Sesiones de Yoga Integral Sivananda adaptados con Prácticas para la Calma mental, Técnicas respiratorias, Posturas Asanas, Relajación.
Sesiones de Sofrología de Caycedo, con Técnicas de Relajación Dinámica para la relajación externa e interna, superación del estrés, la ejercitación constante hacia la serenidad.
La Fuerza y Energía sanadora de alta frecuencia que refuerza la vitalidad, genera gran calma y bienestar.
Práctica para la calma mental, relajación corporal, el autoconocimiento, la autoindagación vivencial, la expansión de la consciencia.
